Co to jest kolagen? Za co odpowiada w organizmie człowieka?
Wiele osób dbających o prawidłowa suplementację oraz oraz odpowiednie odżywienie organizmu często zadaje sobie pytanie – co to…
Jagody goji – właściwości. Czym jest jagoda goji?
Jagody Goji należą do grona tzw. superfoods, które w ostatnich latach stają się niezwykle popularne. Maleńkie, czerwone owoce…
Arginina — co to jest i jakie ma zastosowania?
L-arginina jest korzystnym mikroelementem, znanym również jako aminokwas. Ten rodzaj substancji służy do tworzenia związków białkowych. Wszystkie aminokwasy…
Skaza białkowa u dorosłych. Objawy – co jeść i czego nie jeść
Alergia pokarmowa jest dolegliwością, coraz częściej diagnozowaną i obserwowaną w społeczeństwie. Ze względu na częstotliwość zachorowań, a także…
Dieta paleo – zasady. Czego nie jeść i co można jeść w diecie paleo?
Dieta paleo – co to? Dieta paleo to tak na prawdę sposób odżywiania, który sprowadza się do podstaw.…
Proteiny – co to? Czym są proteiny w diecie?
Dobre samopoczucie oraz jakość funkcjonowania organizmu są zależne od wielu czynników. Bez wątpienia jednymi z najważniejszych, które holistycznie…
Czy cukier trzcinowy jest zdrowy?
Przyzwyczailiśmy się do tego, że lubimy wszelkie słodkości. Ciasta, wafelki i inne smakołyki łączy przeważnie jeden składnik –…
Dieta na mięśnie. Co jeść, aby rosły mięśnie?
Czym jest dieta na mięśnie? Każdy kto chce mieć imponującą, umięśnioną sylwetkę, musi wdrożyć specjalną dietę. Dieta na…
Karczoch – właściwości lecznicze, zastosowanie i działanie karczocha
W dobie chorób cywilizacyjnych coraz częściej zastanawiamy się nad tym jak możemy zadbać o swoje zdrowie. Zapobieganie jest…
Na co gojnik? Właściwości, zastosowanie i działanie
Gojnik to grupa obejmująca prawie 100 różnych gatunków roślin, które występują w klimacie Morza Śródziemnego. Można je spotkać zarówno w…