Co to jest astragalus? Sprawdź czym dokładnie jest traganek błoniasty

Na naszej planecie rośnie cały szereg ziół, które posiadają ogromne przełożenie na funkcjonowanie organizmu. Zarówno te o charakterze korzystnym jak i również szkodliwym. Warto skupiać się na tych, których spożywanie wpływa pozytywnie na ciało i umysł. W tej grupie znajduje się astragalus, który w Polsce jest bardziej znany jako traganek i najczęściej stosowany jest jako zioło do parzenia. Ten napar słynie z szeregu korzyści zdrowotnych, a z pewnością nie wszystkie zostały dotąd poznane. Te znane są imponujące.

Astragalus był już znany w starożytności i stanowił element tradycyjnej medycyny chińskiej. Obecnie staje się on coraz popularniejszy, a jego sława zaczyna równać się do żeń-szenia. Przedstawiamy, czym jest astragalus, a także jakie posiada właściwości. Dodatkowo wskazujemy jego główne zastosowania i dopuszczalne dawki do przyjęcia oraz kto powinien zrezygnować z jego stosowania. 

Sprawdź również co to są adaptogeny

Czym jest astragalus?

Wiele osób nie wie co to jest traganek, który zamiennie jest nazywany jako astragalus lub Huang Qi. Jest to roślina, która posiada niepozorny wygląd. Dla Astragalusa charakterystyczne są pierzaste liście. W zależności od gatunku posiada kwiaty w różnych kolorach. W naturze, astragalus rośnie w Europie, Ameryce Północnej i Azji. 

Astragalus był znany już w starożytności. To Chińczycy jako piersi spostrzegli jego korzystny wpływ na organizm i pomimo upływu wielu wieków nie znaleźli dla niego godnego zastępcy, dlatego do dnia dzisiejszego jest nadal stosowany. Także Chińczycy są odpowiedzialni za jego nazwę, która przetłumaczona dosłownie oznacza żółty przywódca lub żółty lider ze względu na żółty korzeń. W Chinach astragalus jest bardzo chętnie stosowany, dlatego jest wykorzystywany także jako przyprawa. Posiadane przez niego właściwości sprawiły, że jego popularność zaczęła wzrastać na całym świecie. W Polsce jest on bardziej rozpoznawany jako traganek i w ostatnich latach interesują się nim szczególnie miłośnicy ziołolecznictwa i zdrowego trybu życia. Z pewnością w kolejnych latach nadal dostrzegalny będzie dalszy wzrost zainteresowania, stanowiący konsekwencję utrzymującej się tendencji wzrostowej. 

Zobacz także czy ocet jabłkowy pomaga na odchudzanie

Właściwości astragalusa 

Astragalus właściwości posiada naprawdę liczne, potrafią one oddziaływać niemalże na cały organizm. W pierwszej kolejności należy wspomnieć o jego wpływie na działanie układu odpornościowego, który pod jego wpływem mobilizowany jest do pracy. Utrzymujące się przewlekłe stany niedoborów immunologicznych, które są szczególnie charakterystyczne dla nowotworów, AIDS, cukrzycy, niewydolności nerek i innych jednostek chorobowych stanowią ogromne obciążenie dla organizmu. Regularne stosowanie astragalusa sprzyja stymulowaniu makrofagów, co przekłada się na pobudzenie produkcji przeciwciał przez organizm. Skutkuje to namnażaniu się limfocytów, co usprawnia niszczenie komórek posiadających obce antygeny. Podczas terapii onkologicznych dostrzegalne jest działanie astragalusa, które dodatkowo zmniejsza odczuwanie skutków ubocznych, jednak w takiej sytuacji jego przyjmowanie należy skonsultować z lekarzem prowadzącym. 

W odpowiedzi na pytanie astragalus na co pomaga nie można pominąć jego wpływu na pracę serca i układu krążenia. Jego przyjmowanie przynosi znakomite rezultaty w przypadku osób, które posiadają zastoinową niewydolność krążenia. Zalecany jest także dla osób, które przebyły zawał mięśnia sercowego. Dodatkowo dostrzeżono, że traganek wpływa na wzmocnienie siły skurczu mięśnia sercowego, a to przekłada się bezpośrednio na poziom ukrwienia organizmu. Astragalus posiada zdolność do poprawienia rytmu serca. Równolegle utrudnia tworzenie blaszek miażdżycowych. 

Coraz głośniej mówi się o działaniu przeciwwirusowym astrogalusa, a w szczególności dotyczy to wirusów odpowiedzialnych za rozwój grypy, przeziębienia. Specjaliści zalecają, aby traganek był stosowany jako element profilaktyki, a nie środek w trakcie choroby. Wówczas może dawać działanie niepożądane i podwyższać gorączkę. 

Naukowcy jak i zwolennicy stosowania ziół nieustannie zastanawiają się astragalus na co działa. Odkryto, że roślina powinna być stosowana u osób zmagających się z cukrzycą, ponieważ naturalnie zmniejsza zapotrzebowanie organizmu na dawki leków przeciwcukrzycowych. Kluczowe jest jednak, aby nie podejmować żadnych działań w tym obszarze na własną odpowiedzialność. Zmniejszenie ilości przyjmowanych leków powinno być każdorazowo uzgadniane ze specjalistą, ponieważ może doprowadzić to nawet do śpiączki hipoglikemicznej lub spotęgować inne skutki wynikające ze spadku poziomu glukozy we krwi. 

Pojawiają się badania, które wskazują, że traganek posiada przełożenie także na funkcjonowanie pamięci i ułatwia zapamiętywanie nowych rzeczy. W rezultacie jest to wskazanie, aby stosować te substancję jako element profilaktyki dla choroby Alzheimera. Jednocześnie warto przyjmować go w momencie intensywnego wysiłku umysłowego. 

Astragalus posiada także pozytywny wpływ na pracę nerek. Działa moczopędnie, dlatego sprzyja usuwaniu szkodliwych produktów przemiany materii. Dodatkowo uwidacznia się także jego korzystne oddziaływanie na wątrobę. Jest swoistym płaszczem ochronnym dla tego narządu ze względu na zmniejszanie toksyczności niektórych substancji, m.in. alkoholu. Regularne stosowanie astragalusa umożliwia wyciszenie szkodliwego działania wirusowego zapalenia wątroby. Co więcej, z dużym prawdopodobieństwem posiada także zdolność do spowolnienia marskości wątroby. 

Czytaj też jakie ma olejek z drzewa herbacianego właściwości

Astragalus – zastosowanie

Astragalus zastosowanie posiada naprawdę rozległe. Stosować mogą go również osoby zdrowe, które nie posiadają żadnych przeciwwskazań. Istotne jest, aby zachować regularność, aby organizm mógł się nasycić kluczowymi substancjami. Sporadyczne przyjmowanie nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. 

Przede wszystkim jest polecany dla osób, które posiadają upośledzone funkcjonowanie układu immunologicznego lub chcą usprawnić jego działanie. Dodatkowo powinny przyjmować go osoby u których dostrzeżono nieprawidłową pracę układu sercowo-naczyniowego. Zalecany jest także w utrzymujących się stanach przemęczenia i wyczerpania. 

Przeprowadzone badania jednoznacznie wskazują, że astragalus jest zalecany w stanach obniżonej odporności, a także infekcjach wirusowych. Dodatkowo działa korzystnie na organizm ze względu na spowolnienie procesów starzenia. Przekłada się to nie tylko na kondycję skóry, ale także umożliwia zachowanie sprawnych stanów i właściwie funkcjonującego układu krążenia. 

Za zgodą lekarza, powinny go przyjmować osoby, które zmagają się z chorobami przewlekłymi ze względu na zredukowanie ilości wytwarzanych wolnych rodników. Ponadto wykazują silne działanie antyoksydacyjne, co umożliwia zapewnienie komórkom ochrony przed stresem oksydacyjnym, który jest czynnikiem powodującym wiele chorób. 

Traganek powinien być także stosowany przez osoby trenujące sport o charakterze wytrzymałościowym. Jego regularne przyjmowanie umożliwia zwiększenie wydolności organizmu i jednocześnie zwiększa efektywność wykonywanych ćwiczeń. Badania wskazują także, że astragalus skraca czas regeneracji po treningu ze względu na zmniejszenie poziomu zakwaszenia mięśni.

Sprawdź również co to CBD

Traganek błoniasty – dawkowanie

Traganek błoniasty na rynku występuje najczęściej w postaci kapsułek. Wówczas ilość przyjmowanych w ciągu dnia kapsułek powinna być w pełni zgodna z zaleceniami przedstawionymi na ulotce. Zazwyczaj dobowa dopuszczalna dawka wynosi od jednej do trzech kapsułek, co jest w pełni uzależnione od składu posiadanego przez pojedynczą kapsułkę. Alternatywnie można spotkać także traganek w sproszkowanej postaci. Wówczas jedną łyżeczkę preparatu należy zalać szklanką wrzątku. Całość powinna zaparzać się przez 20-30 minut. Po tym czasie wywar jest zdatny do spożycia. Zalecane jest jego picie tylko raz w ciągu dnia, na świeżo. 

Należy pamiętać, że traganek zachowuje swoje bezpieczeństwo, jeżeli jest przyjmowany zgodnie z zalecaniami producenta i nie są przekraczane dzienne, rekomendowane dawki do spożycia. Przekroczenie dobowej, dopuszczalnej dawki nie zwiększa korzyści wynikających ze stosowania tego zioła, a wręcz przeciwnie może działać szkodliwie na organizm przy zbyt dużym stężeniu. 

Przed rozpoczęciem nowego opakowania należy koniecznie sprawdzić, czy zmianie nie uległa ilość zalecanej dawki do spożycia. 

Zobacz także jakie ma właściwości miód manuka

Kto nie powinien stosować astragalusa?     

Choć teoretyczne Astragalus jest bezpiecznym ziołem, to jednak występuje szereg przeciwwskazań, które wykluczają jego spożywanie. Ze stosowania Astragalusa powinny zrezygnować przede wszystkim osoby, które posiadają uczulenie na któryś ze składników zioła. Alergie te są z zasady bardzo rzadkie, jednak pod żadnym pozorem nie można ich lekceważyć. 

Ze stosowania astragalusa powinny zrezygnować kobiety w ciąży i karmiące piersią, ponieważ w ich przypadku może doprowadzić do wystąpienia niepożądanych skutków. Kolejnym przeciwwskazaniem są choroby autoimmunologiczne. 

Stosowanie astragalusa jest odradzane w przypadku osób, które przyjmują leki immunosupresyjne. Są to medykamenty przyjmowane po przeszczepach. 

Działanie traganku wpływa na nasilenie działania leków przeciwzakrzepowych, dlatego wówczas stosowanie tego zioła powinno być skonsultowane  lekarzem prowadzącym.

Czytaj też czy kreatyna na redukcji to dobry pomysł