Browsing Category
Suplementacja
9 posts
Co to jest kolagen? Za co odpowiada w organizmie człowieka?
Wiele osób dbających o prawidłowa suplementację oraz oraz odpowiednie odżywienie organizmu często zadaje sobie pytanie – co to…
Arginina — co to jest i jakie ma zastosowania?
L-arginina jest korzystnym mikroelementem, znanym również jako aminokwas. Ten rodzaj substancji służy do tworzenia związków białkowych. Wszystkie aminokwasy…
Czym jest L-teanina? Działanie, właściwości L-teaniny
Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, czym jest L-teanina? Z tym pytaniem boryka się coraz większa liczba osób, które chcą…
Ocet jabłkowy – na co pomaga picie octu jabłkowego?
Ocet jabłkowy – na co pomaga picie octu jabłkowego? Spożywanie octu jabłkowego przynosi szereg korzyści nie tylko dla…
Kurkuma z piperyną – co to jest i jak stosować?
Co to jest kurkuma i piperyna? Kurkuma to znana przyprawa o korzeniach indyjskich. Ma ostry smak i jest…
Zielona herbata na odchudzanie – czy warto stosować ekstrakt z zielonej herbaty?
Utrata zbędnych kilogramów jest marzeniem niejednej osoby. Choć odpowiednio dobrana dieta i regularna aktywność fizyczna zwykle gwarantują sukces…
Kreatyna na redukcji. Czy warto stosować kreatynę przy odchudzaniu?
Kreatyna jest znaną i często stosowaną odżywką, której celem jest magazynowanie energii w ciele. Co ciekawe, to jeden…
Co to cytrulina? Jak stosować? Działanie i właściwości cytruliny
Budowanie sylwetki nie polega wyłącznie na przybieraniu w mięśnie, ale i na poprawie wydolności całego organizmu. Służy temu również…
Odżywka białkowa a odchudzanie. Czy warto stosować białko na redukcji?
Czy odżywka białkowa pomaga schudnąć? Odżywki białkowe stosowane są od wielu lat. To najbardziej popularne suplementy dla sportowców.…