Browsing Tag
if
2 posts
Intermittent fasting a wydolność: Czy przerwy w jedzeniu pomagają czy szkodzą?
Intermittent fasting, czyli przerywany post, to temat, który budzi sporo emocji w świecie dietetyki i sportu. Ta metoda…
Post przerywany – co to jest? Jak zacząć? Zasady i efekty postu przerywanego
Czym jest post przerywany? Post przerywany określany też jako dieta intermittent fasting (if) jest to forma kuracji odchudzającej, która…